Чувства - это глубокой внутренний, длительный по времени процесс. Это энергия направленная внутрь себя. Часто мы не можем идентифицировать чувства.
Эмоции - это скоротечный и объектный процесс, направленный изнутри наружу. Мы можем идентифицировать эмоции по нашему поведению, голосу, языку тела.
Чувства делятся на 5 видов, каждое из которых проявляется в виде соответствующих ему эмоций:
- гнев
- страх
- грусть
- радость
- любовь
❓Как часто мы позволяем себе выразить, проявить эмоции, особенно негативные❓
‼️Ключевая ценность практики гвоздестояния - вытолкнуть наружу все эмоции, которые были глубоко запрятаны в теле и раскрывая свою внутреннюю сущность, обрести состояние гармонии с самим собой‼️
💡Чувство, с которым я столкнулась во время моего обучения на #МастераГвоздестояния - это чувство страха:
❗️Страх ошибки и страх оценки выразились через эмоции:
✔️Отчаяния - я никогда не смогу написать нормальный пост
✔️Тревогу - не получится организовать группы
✔️Боязнь - что подумают, что скажут люди ✔️Сомнение- а вдруг моих знаний не достаточно
🙏 Поняв и прожив эти страхи с помощью практики гвоздестояния, я трансформировала эти чувства страха в ресурс! и позволила чувству радости взять вверх✨
🧡Теперь меня переполняют эмоции связанные с этим чувством:
🔸Эмоция освобождения от ограничивающих убеждений и старых схем
🔸Эмоция от предвкушения будущих групповых практик
🔸Эмоция изумления от своих невероятных внутренних ресурсах
🔸Эмоции ликования и восторга от одного из самых ценных подарков, который я себе сделала - полное осознание своей сути и соединения с внутренним Я
✨Я Проводник и я буду делиться с людьми своими знаниями и опытом и помогать им открывать портал в другую жизнь, такую какую хотят они, согласно истинным желаниям их души, которые будут становится более осязаемыми и чёткими благодаря практике гвоздестояния✨
