которая в переводе будет звучать примерно так:
«Если ты не можешь думать, иди пешком, если ты слишком много думаешь, иди пешком, если ты думаешь о плохом, ещё пройдись пешком».
Я периодически вспоминаю эту цитату практикуя гвоздестояния и немного адаптирую её к практике:
«Если слишком много негативных эмоций, встать на гвозди, если не получается разрешить трудную ситуацию, встать на гвозди, если много напряжения, или нужно навести порядок в мыслях, встань на гвозди и т.д.»
Проверено на личном опыте очень много раз💪💪💪
Польза и преимущества гвоздестояния обширны, так как оказывают действия на 4 уровнях:
- психологическом/эмоциональном
- физическом
- энергетическом
- духовном.
Каковы польза и преимущества практики гвоздестояния на психологическом/эмоциональном уровне
Практика позволяет:
- Развить стрессоустойчивость, концентрацию, осознанность, силу воли
- Произвести эмоциональную разрядку
- Обрести ясность ума, лучшее понимание реальности
- Выйти из кризисной ситуации
- Отпустить ситуации/эмоции, которые тревожат
- Перейти в состояние спокойствия, умиротворения
- Обрести вкус к жизни, избавится от апатии
- Пройти через ограничивающие убеждения
О пользе для физического тела, энергетического тела и роли гвоздестояния в духовном развитии в следующих постах!
